Spinaci saltati con aglio ricetta light

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spinaci saltati con aglio ricetta light

cibo da strada e non solo Spinaci saltati con aglio ricetta light Un contorno veloce, molto gustoso e soprattutto dopo le feste, molto light il che non guasta!  Dopo le abbuffate del periodo natalizio si sente l’esigenza di mangiare qualcosa di saporito, ma nel contempo leggero, questo contorno è un esempio di come si può mangiare senza appesantirsi con grassi e salse varie! Dal momento che gli spinaci contengono abbastanza acqua sconsiglio di lessarli preventivamente! Lavare gli spinaci freschi sotto acqua corrente. Scaldare una padella con l’olio e far andare con gli spicchi d’aglio per un minuto aggiungere gli spinaci freschi o i cubetti di spinaci se avete optato per quelli surgelati, mescolare e cuocere a fuoco moderato e con il cop[...]

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