Smoothie di zucca e arancia

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Smoothie di zucca e arancia

Ciao a tutti! Quest’estate si è tanto parlato dei buonissimi “smoothie” a base di frutta o verdura, oltre alla loro bontà sono un concentrato di puro benessere per il nostro organismo!! Oggi vi propongo lo “Smoothie di zucca e arancia”, aromatizzato con un pizzico di cannella e per renderlo più dolce ho aggiunto il miele. La mia versione è già molto leggera, ma sappiate che se seguite una dieta (ferrea) potete anche non aggiungerlo, vi assicuro che è buono comunque! Per realizzarlo ho cucinato precedentemente la zucca al forno in modo molto semplice,  in pratica per facilitare la pulizia della zucca la sciacquo velocemente e la cucino intera nel forno preriscaldato, una volta cotta la lascio intiepidire poi la taglio e la [...]

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