Ricette light… per restare in forma con gusto e fantasia

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Ricette light… per restare in forma con gusto e fantasia

Dieta: un termine che a pronunciarlo mette subito tristezza. Infatti, sebbene la parola non sta a significare rinuncia, sacrificio, fame, viene pronunciata soltanto in questo senso lato. Dieta ha un significato più ampio, meno triste. Con tale termine si vuole indicare sana e corretta alimentazione. Un alimentazione scorretta, che eccede o che pecca di determinati nutrienti porta ad uno squilibrio […]
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