come sono andate le feste?Abbiamo mangiato abbastanza per un mese o quasied è solo il primo round adesso ci prepariamo ai prossimi due giorni di bagordima nel frattempo un pò di detox per purificarcinon bisogna digiunare ma mangiare beneecco un piccolo menù da seguirecolazione yogurt magro e bianco + 1 cucchiaio di cruscamerenda mattina e pomeriggio 1 frutto + 1 tè verde o alla mentapranzominestra di verdura carne o pescecenaverdura cruda carne o pesceprima di andare a letto1 fruttotisana ma veniamo alla minestra di verduraquella che preparava mia nonna il 26 dicembrecon il brodo di cappone o di polloper un effetto detoxvediamo cosa ho usatobrodo leggeroobrodo di cappone sgrassatoverdura mista[...]
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