Centrifuga di frutta
La centrifuga di frutta è una merenda buona e salutare,semplicissima da fare per chi possiede una centrifuga,altrimenti si può usare un frullatore e fare un frullato,verrà una consistenza diversa,ma ottima lo stesso perchè il sapore è lo stesso io oltre la frutta ho usato anche una carota;è un ottimo modo per far si che i bambini mangino la frutta e perchè non ci si può far aiutare a prepararla!!ecco cosa serve per farla:
Ingredienti:
– 1 mela
– 1 arancia
– 1 pera
– 1 carota
– 1 banana
Procedimento:
Togliere la buccia all’arancia e metterla nella centrifuga,lavare bene pera,mela e carota,togliere i torsoli alla pera e alla mela e metterle nella centrifuga insieme alla carota.Per la banana non si[...]
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